Pour votre bien être, une cuillère à café par jour suffit, soit environ 5 grammes de paillettes (voir l’onglet ’produits’) à prendre lors des repas :

• cette dose peut être augmentée en cas d’efforts ou de faiblesse passagère.

D’une saveur douce et agréable, vous pouvez l’apprécier telle quelle ou mélangée à de la nouriture (salade, fromage blanc ...)

La Spiruline peut également être cuisinée ...